Wát je de éérste 1.000 dagen eet in je leven is zeer sterk bepalend voor de rest van je leven. Voor de rest van je gezondheid. Voedingskundige henk-Jan Koershuis, spreekt erover op het Nationaal Meerlingencongres, 8 februari 2025. Hij is vader van de 3-jarige tweeling Kiki & Lenthe. Op de meerlingendag spreekt hij over de cruciale rol van de eerste 1.000 dagen in het leven. En uiteraard de daarop volgende jaren. Wat zijn gezonde keuzes? Wat kan je beter écht niet eten en hoe kan je voeding dat veel kinderen niet lekker vinden, toch aantrekkelijk maken? En wat zijn de 4 meest gemaakte voedingsfouten voor kinderen én volwassenen die onze gezondheid schaden?

Het succes van de 90 Daaaagse is in Nederland niet onopgemerkt gebleven. Zo ook niet binnen de Gemeente Rijssen-Holten. Hét Lifestyle programma dat eenmalig per jaar van start gaat en in 2024 deelnemers mocht ontvangen van de Gemeente Rijssen-Holten. Zij waren het die dermate enthousiast waren én resultaat boekten, dat de Gemeente gezegd heeft:

Uitverkocht! De Theatershow 'Ben JIJ De Beste Verliezer van Oldenzaal?' op 22 januari 2025 is uitverkocht. Door de krachten met elkaar te bundelen is de show in hele korte tijd volledig uitverkocht. Drie gemeenten en 5 loop / atletiekverenigingen uit Twente sloegen samen met De Beste Verliezer de handen in een. Resultaat: een volle Theaterzaal begin 2025.

De Koninklijke Marechaussee is gestart met De Beste Verliezer. Een sterk en gezond Nederland, vraagt o.a. om sterke vitale mannen en vrouwen bij de Marechaussee. Inspirator en voedingskundige Henk-Jan Koershuis verzorgde een inhoudelijke 2 uur durende training voor 150 collega's, bij het opleidingscentrum in Apeldoorn.

Het Enschedese Pentair X-Flow heeft een doel: zij wil haar medewerkers supporten op weg naar meer gezondheid. Meer vitaliteit. Daar sluit de Masterclass en de Gouden Boodschap van Henk-Jan Koershuis helemaal op aan. Henk-Jan sprak op 1 oktober 2024 voor de collega’s. Omdat de organisatie moet doordraaien, kon niet iedereen op dat moment het werk neerleggen. Van de bijna 350 collega’s waren er maar liefst 100 collega’s aanwezig. Live en digitaal.

Univé Oost Hypotheken en verzekeringen uit Enschede ging op 23 januari de Masterclass aan: hoe gezond zijn wij zelf als medewerkers? Inspirator Henk-Jan Koershuis nam de collega's mee met deze vraag tijdens zijn energieke Masterclass. Werd de Masterclass ook confronterend?

Het Chasse Theater in Breda kon 2024 niet gezonder starten. De Beste Verliezer gaf haar Theatershow aan alle medewerkers en vrijwilligers. Dit als aftrap van het Theaterseizoen. Inspirator Henk-Jan Koershuis nam de mensen mee met zijn energieke Theatershow. Vol humor, kennis én zijn passie die voelbaar was tot in elke stoel.

Een prachtige zaal met ruim 100 mensen. Waarbij vrijwel alle deelnemers overgewicht tot zeer fors overgewicht hebben. Én een zaal waarbij voedingsdeskundige Henk-Jan Koershuis een vooroordeel uit de wereld wilde helpen: “Mensen met overgewicht hebben geen gebrek aan wilskracht en zijn niet ongedisciplineerd”

In 2023 staat vitaliteit voor de Gemeente Rijssen-Holten hoog op de agenda. In de raadszaal mocht voedingsdeskundige Henk-Jan Koershuis de collega’s inspireren op weg naar meer vitaliteit. De vraag die cruciaal stond was op welke wijze je direct actie kan ondernemen om je vitaliteit een boost te geven. Een blíjvende boost. Op herkenbare en effectieve wijze nam Henk-Jan de collega’s op energieke manier mee in de wereld van vitaliteit, beweging en… gedrag. Hij deelde zijn Gouden Boodschap.

Maar liefst 1.800 leden van de Rabobank Groningen-Drenthe bezochten de Theatershow De Beste Verliezer. In vier prachtige Theaters in het Noorden van het land mocht inspirator en voedingsdeskundige Henk-Jan Koershuis zijn Gouden Boodschap delen. Hóe vergroot je de kans om 90 jaar te worden?

In zijn geliefde stad en óók nog eens vanuit de práchtige Raadszaal van het gemeentehuis in Almelo, deelde voedingsdeskundige en Bestseller auteur Henk-Jan Koershuis zijn Gouden Boodschap.



De bevlogen Tukker nam in 1.5 uur tijd de Almelose gemeente ambtenaren mee in die voor iedereen zo waardevolle wereld van vitaliteit. Extra bijzonder: Henk-Jan voelt zich zéér verbonden met de stad Almelo. Tot kort geleden heeft hij er vele jaren gewoond. Een groot deel van zijn leven bracht hij er door. Henk-Jan ziet het dan ook als een van zijn hoogtepunten, dat hij juist op déze plek zijn Gouden Boodschap mocht delen. Mídden in zijn geliefde stad.

In het Gemeentehuis in Beilen deelde voedingsdeskundige Henk-Jan Koershuis zijn Gouden Boodschap. 24 mei 2023 was de zaal vol. De 75 collega’s van Gemeente Midden-Drenthe luisterden vol aandacht naar het bevlogen verhaal van de Tukker. De Gouden Boodschap die via hen ook onder de aandacht kan komen bij de 11.500 inwoners van Beilen. Want…. De collega’s gingen na de Masterclass met het prachtige exemplaar naar huis, ‘De Beste Verliezer, een Gouden Boodschap’. Ook de Gemeente Midden-Drenthe neemt haar verantwoordelijkheid als het gaat om de vitaliteit van haar medewerkers. En daarmee indirect ook voor haar inwoners.

Geweldig! Dat dit mooie bedrijf met De Beste Verliezer aan de slag is gegaan. Afvalverwerkingsbedrijf Twence heeft vitaliteit hoog in het vaandel staan. Ook zijn daadkracht, passie en vertrouwen belangrijke waarden binnen Twence. Uiteraard is ook binnen Twence Vitaliteit een belangrijk onderdeel. Na enkele voorgesprekken was het zover: op 24 januari 2023 sprak voedingsdeskundige en Bestseller auteur Henk-Jan Koershuis, bij Twence. Hij deelde zijn GOUDEN BOODSCHAP.

Het is - wat mij betreft - Dé plek voor het verspreiden van mijn Gouden Boodschap. Het ziekenhuis! ZGT Almelo én Hengelo ziekenhuizen gaven mij de kans om de Gouden Boodschap te delen. Nadat ik eerder al mocht spreken in een van de 7 top klinische ziekenhuizen van Nederland, namelijk het MST ziekenhuis, mocht ik nu in Hengelo en Almelo spreken voor vakspecialisten en – evengoed vakspecialisten – het verplegend personeel. Zij zijn dagelijks bezig om een bijdrage te leveren aan de gezondheid van mensen. Niet of nauwelijks vanuit de preventieve kant. Maar wanneer ‘het leed’ al geschied is. De Beste Verliezer heeft met het delen van de Gouden Boodschap een bijdrage geleverd aan meer kennis en bewustzijn rondom het preventieve deel van gezondheid.