Een prachtige zaal met ruim 100 mensen. Waarbij vrijwel alle deelnemers overgewicht tot zeer fors overgewicht hebben. Én een zaal waarbij voedingsdeskundige Henk-Jan Koershuis een vooroordeel uit de wereld wilde helpen, waarover de pers 'Stellingwerf' een mooi artikel schreef:
“Mensen met overgewicht hebben geen gebrek aan wilskracht en zijn niet ongedisciplineerd”
Voedingskundige Koershuis reisde 29 november 2023 af naar het Van der Valk hotel in Wolvega. Hij deelde zijn waardevolle kennis aan de deelnemers. Het overgrote deel van de aanwezigen volgt het zogenaamde GLI programma of is GLI Leefstijlcoach. Gecombineerde Leefstijl Interventie. De coaches zijn ervaren en erkende BGN-erkende beroepsopleiding coaches. Ook zij namen deel aan de Masterclass en maakten kennis met de Gouden Boodschap van de energieke Tukker. Ruim 2 uur lang nam hij de aanwezigen mee in ‘zijn wereld’.
Hij deelde op humoristische en professionele manier zijn 20-jarige kennis. Enkel kennis delen is niet voldoende.
"Vaak weten we wel wat goed of minder goed voor onze gezondheid is. En toch maken we keuzes die we niet altijd willen. Hoe kan dat? Gedrag is de onmisbare schakel".
Bestseller Auteur Koershuis spreekt o.a. over de cruciale rol van Gedrag. Wát zijn de belangrijkste pijlers die ons gedrag beïnvloeden? En in welke mate en hóe kan je dit zelf sturen?
“Wanneer gewichtsverlies het doel is, wordt in veel gevallen gezegd dat je maar moet doorzetten. Sterk moet zijn. Discipline moet hebben. Natuurlijk, doorzetten en discipline speelt een rol. Het is echter niet allesbepalend en omvattend. Er spelen meerdere oorzaken een rol in het succesvol realiseren van gedragsverandering. En daarmee het lichaamsgewicht en de vitaliteit van mensen. Ik durf te zeggen van mijzelf dat ik een ‘vechter en doorzetter’ ben, maar enkel dat inzetten om je doel te bereiken is te beperkt”
Aan het einde van de avond gingen veel deelnemers naar huis met Hét lifestyle boek van Nederland; ‘De Beste Verliezer, een Gouden Boodschap’. Dat al jaren aan de top staat van meest verkochte exemplaren in de wereld van gezondheid en vitaliteit.
De Gouden Boodschap deed ook Wolvega aan. Een zeer waardevolle avond in deze Gemeente. De avond werd mede mogelijk gemaakt door de Gemeente.
BEN JIJ DE BESTE VERLIEZER VAN RIJSSEN?
Op 25 april 2024 volgt een wederom mooie Theatershow. Het vervolg van de Masterclass. Het parkgebouw in Rijssen zal het decor vormen deze avond. Henk-Jan heeft als doel een impactvolle bijdrage te leveren in Nederland op gebied van vitaliteit, voor volwassenen en kinderen. In Rijssen zullen op 25 april 2024 weer enkele honderden mensen geïnspireerd raken om aan de slag te gaan met hun eigen gezondheid.
Wil jij zelf ook aan de slag met vitaliteit? Boek dan een Masterclass binnen je organisatie of lees zijn boek. Wil je het beste dat Henk-Jan te bieden heeft? Dan is het 90-daagse Lifestyle programma hét summum in échte blijvende gedragsverandering.
Wethouder Hanneke Zonderland - voorafgaand aan de Masterclass - in gesprek met Sippy Tigchelaar. Foto: Lenus van der Broek
Het artikel dat verscheen in Stellingwerf is hier terug te lezen.